ZMĚNA - letní příprava

Změna tréninků – letní příprava 2018

 

Tréninky mladších žákyň a přípravky  (hráčky Jarky M. a Míši a Pavly)  budou probíhat následovně:

Pondělí  od 16,00 hodin do 17,30 hodin    ZŠ Zachar ( změna místo Slovanu )

                Atletika, fyzická kondice, vytrvalost, síla

                základy úderů, odstraňování chyb v úderech, příprava na antukovou sezonu

Úterý      od 15,00 hodin do 16,00 hodin   Bajda         ( změna místo Slovanu )

                Seznámení s beach volejbalem – základní údery

                Sraz účastníků v 14,45 hodin před vstupem na Bajdu, prosím přesně!

Pátek      od 14,30 hodin do 15,30 hodin    ZŠ Zachar ( změna místo Slovanu )

                Atletika, fyzická kondice, vytrvalost, síla

                základy úderů, odstraňování chyb v úderech, příprava na antukovou sezonu

Chodíme ven, vhodnou obuv, oblečení, prosím mazat krémem proti slunci, mít s sebou pokrývku hlavy, sluneční brýle, ručník, pití

Mladší žákyně a žákyně ( hráčky Honzy P. a Jardy F.)

pondělí od 16,00 hodin do 17,00 hodin Bajda

             sraz hráček 15,45 hodin

středa   od 16,00 hodin do 17,30 hodin    ZŠ Zachar

             Atletika, fyzická kondice, vytrvalost, síla

             základy úderů, odstraňování chyb v úderech, příprava na antukovou sezonu

pátek    od 14,30 hodin do 15,30 hodin    ZŠ Zachar

             Atletika, fyzická kondice, vytrvalost, síla

             základy úderů, odstraňování chyb v úderech, příprava na antukovou sezonu

 

Publikováno 30.4.2018 v sekci Novinky

Partneři & sponzoři